楽して痩せる記録

目標70キロを目指し楽をしながらダイエットをする記録。昼はラーメン夜は呑み会多い人間に痩せることなんてできるのか^^?

ダイエット24日目/ちょっと太った。

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ここ最近は起きたら体重を計る習慣を身につけようと努力している。

痩せる努力ではなく、痩せる感覚を身につけるために体重レコーディングする努力。

 

太りやすい体質になっているのか、代謝も悪いのか、ただの食い過ぎなのか。。。

 

 太ってしまう。ちょっとずつ太ってる。なんでなん。。。

 

 

お題「起きて最初にすること」