楽して痩せる記録

目標70キロを目指し楽をしながらダイエットをする記録。昼はラーメン夜は呑み会多い人間に痩せることなんてできるのか^^?

ダイエット1日目/ほんとに痩せれればいいなぁ…

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まずは気持ちから。気合い入れていくぜー!!なんて微塵も思ってなくて、気がついたら少し痩せたかな?くらいでいい。

 

痩せる工夫は基本的に読み食べ物の管理強化。

 

運動は余りしたくないけども、腕立て腹筋くらいはやろうかな…と。

 

 

現在 92.7キロ